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一直都很想幫老公做健康的早餐,剛好昨晚一口氣做了18個小起司漢堡排,早餐肉就是這個啦!

雖然我討厭萬惡的統一,不過小七袋裝沙拉真的很方便,像我這種動作慢的職業婦女,光是做三人份早餐就花掉半個小時,哪還有精力洗一堆生菜。(下次改買全家好了)

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簡單用一個不沾鍋烘全麥土司,另一個鍋不放油煎漢堡排,漢堡排起鍋之後用肉汁煎一顆蛋分成三份以降低膽固醇攝取,再加上沙拉就完成囉~

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* 裡面還有一個和風醬料包跟一支叉子,裝沙拉的小碟其實是矽膠烤皿,餐盒則是耐熱可微波盒。

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